Jeg har brugt madplan on/off. Med en madplan får du et overblik over hvad aftensmaden i den kommende uge står på. Med en madplan og fryseliste er det lettere at handle ind…
sundhedstips
Få inspiration til et sundere liv her om Sundhed, kost og motion mm.
-
-
Motivation er forsvundet med solen og sofaen er mere fristende end turen til trænings centeret. Undskyldningerne står i kø for at blive hjemme, da du mangler motivationen til at komme ned i…
-
Sund jul er det muligt? Ja, det handler om alt med måde og i moderate mængder. 🙂 December er lig med julefrokoster, æbleskiver, hjemmelavet konfekt og småkager. Vi ved alle at julemåneden…
-
Bananer er populært blandt mange danskere. Desværre ender de ofte i skraldespanden på grund af den korte holdbarhed. Hvilket er lidt ærgerligt. Der er ingen grund til, at dine frugter ender i…
-
Krydderurter er en betegnelse for planter, som tilsættes i madlavningen for at fremhæve smag. Krydderurter tilføre smag og aroma til maden, og har et højt indhold af vitaminer og mineraler. Mange køber…